BCAA in polvere - con leucina, isoleucina e valina - durante l'allenamento

BCAA Pulver enthält verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), zu denen Leucin, Isoleucin und Valin gehören. Diese Aminosäuren sind essentiell, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden müssen.

BCAAs werden industriell durch Fermentation von Pflanzenquellen mit Hilfe von Bakterien hergestellt. Nach der Fermentation werden die Aminosäuren isoliert, gereinigt und zu einem feinen Pulver verarbeitet.

BCAA Pulver kann in Wasser, Säften oder anderen Getränken aufgelöst und vor, während oder nach dem Training konsumiert werden.

BCAA Pulver ist besonders für Sportler, Bodybuilder und Menschen geeignet, die regelmäßig trainieren. Es kann auch für Personen nützlich sein, die ihre Muskelmasse erhöhen oder den Muskelabbau während einer kalorienreduzierten Diät minimieren möchten.

Muskelregeneration: BCAAs können die Muskelproteinsynthese fördern und somit die Regeneration und das Wachstum von Muskelgewebe nach dem Training unterstützen.

Reduzierung des Muskelkaters: Die Einnahme von BCAAs kann dazu beitragen, den Muskelkater nach intensiven Trainingseinheiten zu verringern.

Energie während des Trainings: BCAAs können während des Trainings als Energiequelle dienen, insbesondere bei langen oder intensiven Trainingseinheiten.

Verhinderung des Muskelabbaus: Bei kalorienreduzierten Diäten oder langen Trainingseinheiten können BCAAs den Abbau von Muskelproteinen hemmen.

Unterstützung des Fettabbaus: Einige Studien deuten darauf hin, dass BCAAs, insbesondere Leucin, die Fettverbrennung fördern und den Fettabbau unterstützen können.