POUDRE DE BCAA

La poudre de BCAA contient des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), notamment la leucine, l'isoleucine et la valine. Ces acides aminés sont essentiels, ce qui signifie que l’organisme ne peut pas les produire lui-même et qu’ils doivent donc être obtenus par l’alimentation ou des suppléments.

Les BCAA sont produits industriellement par fermentation de sources végétales à l’aide de bactéries. Après fermentation, les acides aminés sont isolés, purifiés et transformés en une fine poudre.

La poudre de BCAA peut être dissoute dans de l'eau, du jus ou d'autres boissons et consommée avant, pendant ou après l'entraînement.

La poudre BCAA est particulièrement adaptée aux sportifs, aux bodybuilders et aux personnes qui s'entraînent régulièrement. Il peut également être utile aux personnes qui souhaitent augmenter leur masse musculaire ou minimiser la perte musculaire tout en suivant un régime hypocalorique.

Récupération musculaire : les BCAA peuvent favoriser la synthèse des protéines musculaires, favorisant ainsi la régénération et la croissance du tissu musculaire après l'exercice.

Réduire les douleurs musculaires : La prise de BCAA peut aider à réduire les douleurs musculaires après un entraînement intense.

Énergie pendant l’exercice : les BCAA peuvent servir de source d’énergie pendant l’exercice, notamment lors d’entraînements longs ou intenses.

Prévenir la dégradation musculaire : lors de régimes hypocaloriques ou de longues séances d'entraînement, les BCAA peuvent inhiber la dégradation des protéines musculaires.

Favoriser la perte de graisse : Certaines études suggèrent que les BCAA, en particulier la leucine, favorisent la combustion des graisses et peuvent contribuer à leur perte.