GAINER DE POIDS 21% DE PROTÉINES

Un gain de poids est un complément alimentaire en poudre qui offre un nombre élevé de calories. Il contient un mélange de protéines, de glucides et de graisses ainsi que des vitamines et des minéraux. Il est souvent utilisé par les bodybuilders, les athlètes ou les personnes ayant des difficultés à prendre du poids.

Les gainers de poids sont fabriqués en combinant différents ingrédients. La source de protéines est la protéine de lactosérum. Les glucides proviennent de la maltodextrine et du dextrose. De plus, des graisses, des acides aminés, de la créatine et d'autres nutriments sont ajoutés. Une fois tous les ingrédients combinés, ils sont transformés en une poudre fine.

Un gain de poids est généralement mélangé à de l'eau ou du lait pour faire un shake. La quantité exacte de poudre et de liquide varie en fonction des besoins individuels. Il est souvent consommé après l’entraînement ou en remplacement de repas.

Les gaineurs de poids sont idéaux pour les personnes qui ont des difficultés à prendre du poids ou qui souhaitent augmenter leur masse musculaire. Cela peut inclure des bodybuilders, des athlètes ou des personnes ayant un métabolisme rapide. Il est également utile pour les personnes qui ont besoin d’un apport calorique accru, telles que : B. en raison d'un entraînement intense ou de certains problèmes de santé.

Augmentation de l'apport calorique : Aide à prendre du poids, en particulier pour les personnes ayant des besoins caloriques élevés ou des problèmes d'appétit.
Croissance musculaire : Les protéines contenues dans les gainers de poids soutiennent la croissance et la réparation musculaire.
Approvisionnement énergétique : Les glucides fournissent de l’énergie pour les entraînements et soutiennent le stockage du glycogène dans les muscles.
Riche en nutriments : De nombreux aliments pour prendre du poids contiennent également des vitamines, des minéraux et d’autres nutriments qui favorisent la santé globale.