Poudre de glutamine - Poudre de glutamine 100% pure - Boîte de 250g

La poudre de glutamine est un complément alimentaire qui contient de l'acide aminé glutamine sous forme de poudre. La glutamine est l’acide aminé libre le plus abondant dans le corps humain et joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions biologiques.

La poudre de glutamine peut être extraite naturellement de sources de protéines, mais elle est souvent produite par un processus de fermentation utilisant des bactéries. Dans ce processus, les bactéries utilisent des matières premières telles que le sucre pour produire de la glutamine, qui est ensuite isolée, purifiée et transformée en poudre.

La poudre de glutamine peut être dissoute dans de l’eau, du jus ou une autre boisson et prise. La posologie recommandée varie en fonction des besoins individuels et du produit spécifique, mais se situe souvent entre 5 et 10 grammes par jour. Il est souvent pris après l'exercice ou avant de se coucher.

La poudre de glutamine est particulièrement adaptée aux athlètes, aux bodybuilders et aux personnes qui s'entraînent intensivement, car un entraînement intense peut réduire les niveaux de glutamine dans les muscles. Il peut également être pris par les personnes qui souhaitent améliorer leur santé globale ou promouvoir leur santé digestive.

Récupération musculaire : La glutamine peut aider à accélérer la récupération musculaire après l’exercice et à prévenir la dégradation musculaire.
Soutien du système immunitaire : La glutamine joue un rôle dans le fonctionnement du système immunitaire et peut aider à renforcer le système immunitaire.
Santé du système digestif : La glutamine peut soutenir l’intégrité de la muqueuse intestinale et contribuer à la santé globale du système digestif.
Production d'énergie : La glutamine peut servir de source d'énergie pour les cellules, notamment les cellules du système immunitaire et les intestins.