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White Leaf Nutrition

Creatine Powder 200 mesh

Creatine Powder 200 mesh

Increased performance with the help of creatine

Creatine is one of the best proven dietary supplements and has been researched for more than 50 years. Creatine is used by the body for anaerobic (without oxygen) energy production in the first 45 seconds or so of exercise, which is why it is particularly popular with strength athletes. The body can also synthesize creatine itself to a certain extent, but this is not sufficient for the positive effects.

Supplementation increases muscle creatine content, which also increases performance. Furthermore, the intracellular water content, i.e. the water content in the muscle cells, is increased, as a result of which the muscle volume also increases. For the same reason, there is also an increase in body weight due to the extra water in the cells.

Creatine monohydrate in powder form

Ingredients: Creatine Monohydrate (100%).

May contain traces of gluten, soy, lactose and hen's egg protein.


/ Serving (3g)

Creatine Monohydrate


- of which creatine


Regular price CHF 29.90
Regular price CHF 34.90 Sale price CHF 29.90
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Product Specifications


Kreatin gehört zu einem der besten belegten Nahrungsergänzungsmitteln und wird seit mehr als 50 Jahren erforscht. Kreatin wird vom Körper für die anaerobe (ohne Sauerstoff) Energiebereitstellung in den ersten ungefähr 45 Sekunden einer Belastung verwendet, weshalb es besonders bei Kraftsportlern sehr beliebt ist. Bis zu einem bestimmten Grad kann der Körper Kreatin auch selber synthetisieren, dies ist für die positiven Effekte allerdings nicht ausreichend.

Die Supplementierung erhöht den Muskelkreatingehalt, wodurch die Leistungsfähigkeit auch zunimmt. Des Weiteren wird der intrazelluläre Wassergehalt, sprich der Wassergehalt in den Muskelzellen, erhöht, in Folge dessen auch das Muskelvolumen zunimmt. Aus demselben Grund geschieht auch eine Zunahme des Körpergewichts durch das zusätzliche Wasser in den Zellen.

Creatin-Monohydrat in Pulverform


Zutaten: Creatin-Monohydrat (100%).

nutritional values

Inhaltsstoffe: / Portion (3 g)
Creatin-Monohydrat 3g
-davon Creatin >2,64g</p>



  • Free shipping

    From an order value of 99 CHF we ship free of charge throughout Switzerland.

  • sustainability

    With every product sold, we donate a meal via JAM Switzerland in disaster areas or areas with poor security of supply.

White Leaf Nutrition

Our products are made exclusively in Switzerland, Germany and Austria. The quality of our raw materials is our top priority.